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咕咕：我穿它，是为了40岁后的高质量生活
为了盆底肌的健康！
群里很多人都有类似的烦恼，但还不知道该怎么用
用什么强度，什么介质，怎么用，怎么搭配
咕咕拍了保姆级手把手的教程
一台=美修斯+幸福椅+塑可秀
李亚鹏，又又一次上了热搜。
不是因为他那笔挥之不去的千万债务，也不是嫣然天使医院。
而是因为“复-婚”两个字。
热搜上，#李亚鹏复婚#毫无征兆的空降！
what？他不是刚离吗？闹哪样？？
起因是几张模糊的狗仔照片，照片里他和前妻海哈金喜走在一起。就在大家猜这俩人是不是有情况的时候。
海哈金喜直接干脆利落的扇醒了吃瓜群众。在视频里云淡风轻地回应：“我们都是夏夏的父母，沟通比以前更顺畅了。我们都很好。”
这话翻译过来就是：婚是离透了，情是断干净了，剩下的只有为了孩子的“营业型合作”。
至于复婚？你们想多了，我没那么傻了。
看李亚鹏的感情史，简直就是一部当代娱乐圈的“女神收割机”衰-退-录。
从瞿颖、周迅到王菲，再到海哈金喜，他身边的女性从顶级超模到灵气天才，从旷世天后到选美冠军，跨度之大，品味之稳，令人咋舌。
但他最擅长的事，似乎就是把这些跌入凡尘的仙女，一个个拽进“生活”的泥沼里，然后看着她们狼狈地抽身而去。
李亚鹏身上有一种极其罕见的“破碎感”，这种破碎不是文艺青年式的忧郁，而是一个始终活在宏大叙事里的中年男人，在不断透支信用和情分后的颓然。
他爱谈情怀，爱谈文化，却唯独搞不定自己的账单。
海哈金喜当初嫁给他时，很多人说是“老夫少妻”的各取所需，但现在看来，这更像是一个年轻姑娘在认清英雄底色后的失望和及时止损。
大家还记得他发布的那段离婚视频吗？
“本想安静度过”、“以这首歌开始，以这首歌结束”。
这股子浓郁的“亚鹏式”的自我感动，简直让人尴尬得脚趾抓地。
他在每一段婚姻的废墟上都要举行一场庄严的闭幕式，试图用一种体面的仪式感来掩盖核心契约的崩塌。
然而，在海哈金喜的回应面前，这种自我感动的碎了一地。
海哈金喜说“沟通比以前更顺畅了”，这句话其实挺毒的。
因为不再有共同财产的纠葛，不再有对未来承诺的幻灭，不再需要为一个连自己都救不了的男人兜底。
这种顺畅，是建立在“我不再对你抱有任何幻想”的基础上的。
李亚鹏的悲剧在于，他一直试图用女人的温情来弥补事业上的黑洞。
当他在直播间里哭穷、在视频里表演采菊东篱下时，那些曾经爱过他的女性，或许早已在心中完成了对他认知的重构。
王菲当年离开他，是看透了“我要的是传奇，你要的是家庭”背后的南辕北辙；
而海哈金喜离开他，大概是看透了“我要的是稳定，你给我的是烂摊子”背后的无可奈何。
从“天后男人”到“欠钱博主”，李亚鹏把人生这副好牌打得稀碎，却依然乐此不疲地输出着那一套自洽的逻辑。
婚姻对他而言，更像是一种避难所。
当他在商海被浪头打翻，他需要一个女性形象站在他身边，为他的失败涂抹上一层名为“爱情”的保护色。
可是，海哈金喜不是王菲，她没有那种可以挥霍的传奇光环，她有的是现实生活中对女儿未来的精打细算。
所以她走得果断，回得体面，把那种所谓的“复婚”暧昧掐灭在摇篮里。
一个男人的才华如果是借来的，他的财富如果是浮云，那么他的深情往往就是一种道德绑架。
李亚鹏一直在贩卖自己的深情，从为王菲办爱心事业，到给海哈金喜拍生活Vlog。
但在这种深情背后，是不断缩水的银行卡余额和越拉越长的债务名单。
一个连自己都无法负责的男人，如何去承担另一个生命的一生？
李亚鹏之前那段著名的离婚文案里写道：“我要的是一个家庭，你却注定是一个传奇。”这话当年骗了多少人的眼泪。
可现在回头看，传奇并没有妨碍家庭，是他承载不了传奇。
同样的，海哈金喜要的是一份踏实的安稳，他却只能给人家一个被限制高消费的未来。
每一次他的新恋情曝光，大家都在感叹他“好福气”，能吸引到如此优秀的女性。
从瞿颖的伤心离开，到周迅的闭口不谈，再到王菲的飘然远去，以及海哈金喜的法律清算，这些女性用接力的方式证明了一个事实：
李亚鹏这块“试金石”，专治各种恋爱脑。
生了孩子的超过40岁的老业主都懂，盆底肌对我们女人有多重要。
咕身边的亲戚长辈，基本上都是45+开始漏尿的
而让人震惊的是，咕咕奶奶，93岁的老太太，今年才开始漏尿
真的没想到，她说她去年还没有漏尿的问题
奶奶的盆底肌，也太强悍了吧
接下来，就发生了更不可思议的事
以为奶奶，觉得年纪大了，两腿之间的事情很不好意思。
没想到，奶奶跟咕咕说：
“奶奶漏尿你有办法吗？
你不是啥毛病都有办法的嘛？
有啥保健品能吃么？”
于是咕拿出视频号教程，就是手把手教你们怎么用的那条
咕咕拍了视频，讲了整个心路历程
咕咕说完全是意外发现，美臀仪的盆底肌模式如此强大
她是女团腰10档+美臀仪6档，联合做，强度很大
这条视频里，详细说了，产后中段肌群的一些变化和产后尝试过的各种修复方式
群里很多人都有类似的烦恼，但还不知道该怎么用
用什么强度，什么介质，怎么用，怎么搭配
拍了保姆级手把手的教程
这三条教程，强烈建议你们收藏
现在来给没生过孩子，不知道盆底肌到底怎么回事的姐妹
快速科普下女人身体深处的这座竖琴，长期不维修，会怎样
盆底肌，其实就是你全身唯一的“兜底” 。
你的子宫、膀胱、直肠全靠这几块肌肉像“弹簧床”一样兜着
夫妻生活的那种，包裹感和紧致度，其实就是盆底肌的支撑力
咕原来的妇科大夫也告诉我
xoxo的时候疼痛、干涩、松、口紧内松，就是盆底肌支撑力不够。
年轻的时候，这张网是绷紧的，结实的，什么都兜得住。你跑、你跳、你大笑、你咳嗽，它都在下面稳稳接着你。
但如果你每天坐着、久站、怀孕分娩、年龄增长、核心力量变弱……
这张弹簧床慢慢变松。
关键是，它在松之前，完全不会提醒你，不会疼、不发炎、不红肿，你是感觉不到“松”的，只会觉得“怪怪的”。
打个喷嚏，身体先慌一下
大笑一下，下意识夹紧
跳一下，有点“空空往下坠”的感觉
久站一会，小腹像被轻轻往下拉
明明没什么大问题，但就是“没以前稳了”
这时候你的盆底肌已经变成一张破烂的渔网了。
现实情况往往是：
90%的人第一次发现问题
已经开始漏尿了
漏尿只是第一步。
紧接着你会觉得自己的肚子里的内脏不听使唤。
我举个例子，你会觉得自己四肢纤细却小腹微凸，以为是胖
其实那是你的盆底肌没劲儿了，内脏位置集体“下迁”导致的视觉错位。
如果不干预，等到老了，大笑、打个喷嚏甚至跳个绳，内裤瞬间湿掉就会成为社交常态 。
更可怕的是子宫或阴道脱垂，那种肉球掉在两腿间的坠胀感，不是靠毅力能解决的，只能手术 。
咕咕现在用这个美臀仪频率非常高，完全不是为了翘臀才做的，就是为了守住盆底肌啊！
如果现在再不修复我的盆底肌，不仅会出现整个中段骨盆架不住，中老年的幸福生活会很糟糕。
咕咕第一次上强度做这个美臀仪，是搭着女团腰一起用，说觉得我快要被震瘫了。
女团腰上到10档，美臀仪上到6档。安妮说她最多只能上到4档，已经觉得那个地方反应非常强烈了。
它这个电刺激的逻辑是
大腿根与盆底连接处。我平躺在那边电的时候，因为强度太大了，就忍不住抖动，控制不住，不是被震得抖，是你自己在那里抖。
跟你们说说体感，一共十档，
一档：没问题，两边嘶嘶嘶这种感觉。
二档：这种震动会有闪电感，痛感变得尖锐一点。
三档：更像是（女团腰）加到六七左右，重锤般的抓肉感。
四档：完全没问题，还可以好好站着，能明显感觉到整片的东西震感在往外扩散。
五档：不像前面那样滋滋滋，它是持续的，有波长有波短的感觉。明显感觉到我这种部位开始很明显地夹紧。
咕咕是最多上到6档，到这个高峰（高档位）的时候，其实你不太敢动的。
到它最强烈的时候，你不能剧烈运动，否则深度的颤抖会有“撕裂感”。
大花瓣会有感。
咕咕用美臀以2个月，有3个最大的感受：
1、漏尿感消失
开始做盆底肌训练，最先变化的不是你想象的那种“变紧”，而是一个很细的东西：慌的感觉没了。
以前站的时间长了了，小腹是松的，不是硬的，是那种轻微下坠感一直在；咳嗽、打喷嚏的时候，会下意识收一下，不是怕，是身体已经形成条件反射了，怕漏尿。
用美臀仪锻炼盆底肌，你会不自觉感觉到盆底肌在里面是“稳住的”，咳嗽、打喷嚏的时候是放松的。
2、下腹收紧
总觉得整个人中段是“沉”的。
那种沉不是胖，而是感觉你的胃、你的肠子、你的子宫，因为下面那张“网”兜不住了，它们都在集体“下迁”。
中医管这叫中气下陷，说白了就是地基塌了，二楼三楼的家具全顺着裂缝往地下室掉。
那时候咕咕说站久了都会觉得坠得慌，小腹总是莫名其妙凸出一块
最直观的改变是，以前那种“坠胀感”消失了。
走路的时候小腹不再是完全塌下去的状态，而是有一点“托住”的底。
跑、跳、蹦，或者穿紧身牛仔裤时，身体中段重新有了一种“建筑感”。
以前像个摇摇欲坠的危房，现在感觉肌肉框架撑起来了。
3、小花园那种“感知力”提升
还有一个我必须说的点，小花园那种“感知力”提上来了。
以前是有点麻木或者松散，现在会变成更清晰的反馈，不是夸张的变化，是你能明显感觉到“我能收得住，也能放得开”。
说白了，盆底肌改善这件事，不是让你变得更夸张的紧或者更年轻，它更像是——你从那种“轻微失控、轻微下坠、轻微不安全感”的状态里，慢慢退出来了。
身体没那么“散”，人也没那么“悬着”。
不会用的，看我视频手把手教学
最后注意事项，提醒一下你们要记得看
1、先给遥控器充电，再使用
别上来就急着开机，很多人第一步就翻车。先把遥控器充满电，不然中途断电，体验直接打折。
2、它不是“整条裤子在震”
很多人误会这个点。重点不是全身抖，是裆部目标肌群在被精准刺激，感觉应该是“里面在收”，不是外面在晃。
3、灯板/电极片本身不震动
它是输出能量，不是靠震感取胜的那种东西，别用“按摩器逻辑”去理解它。
4、一定要用介质/凝胶
这个很关键。不涂的话会有明显刺痛感，而且上不了高档位，效果也会打折。别省这个步骤。
5、使用次数
充满电使用4-5次，每次10分钟自动关机，不限使用次数。盆底肌是“慢慢收回来的”，不是猛练出来的。
6、不要只练盆底肌模式，三个模式轮着做
很多人只盯盆底肌练，结果容易出现一个问题：局部太紧，但整体不协调所以一定要配合死臀肌模式，蜜桃臀一起做，不然容易“收得太死”，反而僵。
7、刚开始别一上来就高档位
先低-中档适应2-3次，不然容易刺激过强，反而不舒服。
8、训练过程中不要憋气很多人一紧张就屏气，其实是错的，要正常呼吸，不然核心反而乱。
9、不要饭后立刻做
至少隔1小时以上，不然腹压上来会不舒服。
10、有这些情况先暂停使用
正在经期
臀腿部有损伤或者因手术或者整形在体内植入金属材质，切记不要用！！
11、产后女性可以用吗？
顺产6周后，剖腹产12周后，根据自己身体恢复情况用
12、使用场景有限制吗？
坐着躺着站着都能用，没有限制
13、可以机洗吗？
可以，取下控制器，取下两侧卡槽内灯板，把裤子放进洗衣袋，洗衣时间不要超过15分钟
羽心堂当归多肽头皮精华升级回归
2.0 = “防脱 + 生发 + 固发 + 强韧”
最让我们心惊的是一组数据，核心成分能在
6周发根强度增加 +87%
（你的头发不容易脱落，不容易易折）
连续12周增加14000根头发
这14000跟什么概念啊，这么说吧，14000 根 ≈ 整头头发的 10%～17%
适合谁
1、细软塌，发根贴头皮，掉发焦虑人群。
2、大油头，头皮容易闷，伴随脂溢性脱发倾向的人。
3、压力巨大、熬夜修仙党，或者产后正在恢复期的妈妈们。
4、想要踏踏实实养头皮，重建头皮生态，不追求猛药生发的人。
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